Tidak Hanya untuk Rambut, Ini 5 Manfaat Lain Minyak Kelapa yang Tidak Terduga

3. Memasak

Minyak kelapa juga bisa digunakan untuk memasak. Ini memiliki titik asap yang tinggi dan komposisi asam lemak yang unik.

Minyak kelapa juga tetap stabil pada suhu yang lebih tinggi, sehingga cocok untuk digoreng.

4. Kebersihan mulut

Minyak kelapa juga bisa digunakan untuk meningkatkan kesehatan mulut dalam proses yang disebut oil pulling.

Ini adalah praktik lama yang melibatkan minyak desir di mulut untuk meningkatkan kesehatan mulut.

Secara tradisional, minyak wijen digunakan, tetapi minyak kelapa telah menjadi alternatif yang populer karena sifat antimikrobanya.

Oil pulling melibatkan mengambil satu sendok makan minyak kelapa dan mengaduknya di dalam mulut selama 10-15 menit, memastikannya mencapai semua sudut.

Proses ini membantu menghilangkan bakteri, plak, dan racun, meningkatkan kebersihan mulut dan napas lebih segar.

Keluarkan minyak setelah berkumur dan bilas mulut dengan air sebelum menyikat gigi seperti biasa.