Tidak Perlu Pusing, 3 Tips Ini Akan Membuat Istri Makin Liar di Ranjang

Cukup, gunakan semprotan sekitar 10 - 15 menit sebelum melakukan hubungan.

3. Latihan Otot

Memiliki otot-otot dasar panggul yang kuat bisa membantu Anda dan istri mencapai puncak dengan mudah.

Untuk melakukan latihan dasar panggul, Anda bisa mencoba melakukan langkah-langkah berikut:

- Cari otot-otot dasar panggul dan kemudian berbaring, kontraksikan dan kencangkan otot-otot ini selama 3 detik, dan relaks-kan selama 3 detik.

-Ulangi proses ini setidaknya 30 kali sehari. Ingatlah untuk bernapas dan fokus pada otot-otot dasar panggul Anda.(genpi/jpnn)