Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Tidak Selalu Buruk, Ini 4 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari

Senin, 28 Desember 2020 – 10:50 WIB
Tidak Selalu Buruk, Ini 4 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari - JPNN.COM
Ilustrasi kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - KOPI telah menjadi minuman pokok di seluruh dunia. Aroma kopi menempatkan segalanya dalam perspektif yang tepat.

Banyak orang merasa tidak lengkap tanpa secangkir kopi panas yang enak di pagi hari.

Berikut ini beberapa manfaat minum kopi di pagi, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan risiko diabetes

Dikutip dari The Healthy, minum tiga sampai lima gelas kopi setiap hari bisa menurunkan risiko penyakit kanker, diabetes tipe 2, penyakit parkinson (kerusakan atau kematian sel saraf di bagian otak), demensia (penurunan daya ingat), dan penyakit hati.

Beberapa ahli mengatakan minum kopi sebagai resep panjang umur alami.

Namun, perlu diingat jenis kopi yang sehat adalah kopi hitam tanpa krim, susu, dan gula.

2. Memperbaiki suasana hati

Ada beberapa manfaat minum kopi di pagi hari seperti misalnya menurunkan risiko diabetes.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News