Tidur Bekualitas Dapat Menambah Cantik para Wanita
Valli Herman for The Style GlossySenin, 03 Juni 2013 – 15:09 WIB
Film selalu menyajikan pemeran utama wanita yang selalu tampil prima, meski baru bangun tidur. Sudah bukan rahasia kalau penampilannya tersebut dibantu oleh makeup artist dan aneka sentuhan teknologi yang canggih. Dan ternyata kita semua juga bisa memiliki kecantikan serupa artis tersebut, yaitu: tidur! Tidur yang berkualitas memang bisa dijadikan salah satu cara untuk mempercantik diri Anda. “Tidur membuat tubuh memasuki beberapa tahap dari non-REM dan REM untuk pemulihan fungsi tubuh,” kata Dr Vermén M Verallo-Rowell, dokter spesialis kulit yang rutin melakukan penelitian. REM adalah rapid eye movement atau gerakan mata secara cepat yang berlangsung selama kita tidur.
Lebih jauh lagi, di dalam ilmu kronobiologi --ilmu yang mempelajari tentang dampak ritme biologis dan efeknya bagi tubuh– menyimpulkan adanya perbedaan perilaku kulit di malam hari. Di antaranya adalah penyerapan kulit yang lebih maksimal; perlindungan kulit yang lebih rendah terhadap radikal bebas di siang hari, polusi, kerusakan yang diakibatkan sinar matahari; dan produksi minyak kulit juga lebih sedikit. Semua perubahan ini bisa membantu penyerapan bahan-bahan aktif secara lebih efektif pada pukul 2 dini hari, jika dibandingkan pada pukul 2 siang.
Berikut adalah panduan tentang berbagai jenis perawatan dan produk yang memberi keajaiban di malam hari.
Film selalu menyajikan pemeran utama wanita yang selalu tampil prima, meski baru bangun tidur. Sudah bukan rahasia kalau penampilannya tersebut dibantu
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
JPNN VIDEO
BERITA LAINNYA
- Kesehatan
3 Manfaat Teh Tawar yang Luar Biasa
Rabu, 27 November 2024 – 07:53 WIB - Kesehatan
5 Khasiat Kelengkeng, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
Rabu, 27 November 2024 – 07:38 WIB - Kesehatan
11 Manfaat Suka Makan Ikan Salmon, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Ini
Rabu, 27 November 2024 – 02:08 WIB - Kesehatan
5 Khasiat Kacang Merah, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Rabu, 27 November 2024 – 02:00 WIB
BERITA TERPOPULER
- Humaniora
5 Berita Terpopuler: Honorer Sudah dapat Pembekalan Kepegawaian, Jangan Lupa Cetak Kartu Seleksi PPPK
Rabu, 27 November 2024 – 06:29 WIB - Humaniora
6 Penasaran soal Gaji Guru Honorer Naik Rp2 Juta, PNS & PPPK 100% Gapok
Rabu, 27 November 2024 – 06:57 WIB - Kriminal
Dibawa ke Mabes Polri, AKP Dadang Diborgol, Dikawal Ketat Provos
Rabu, 27 November 2024 – 04:50 WIB - Jogja Terkini
Jadwal KRL Jogja-Solo, Rabu 27 November 2024
Rabu, 27 November 2024 – 07:58 WIB - Dahlan Iskan
Mabuk Dhani
Rabu, 27 November 2024 – 07:51 WIB