Tina Toon Jadi Penyanyi Remaja
Berjuang Turunkan Berat sampai 10 KilogramMinggu, 03 Agustus 2008 – 09:01 WIB
Tina ceria berlenggak-lenggok dengan ditemani beberapa penari latar. Ya, ketika ditemui Jawa Pos di Bellarossa, Jeruk Purut, Jakarta Selatan, dia sedang syuting klip video. ”Itu (klip, Red) untuk lagu In My Birthday,” ucapnya di sela-sela syuting. Klip yang mengisahkan ulang tahun seorang remaja tersebut garapan sutradara Hedi Suryawan.
Tina menyatakan bahwa beratnya saat ini 50 kg. Lebih ringan sekitar 10 kg daripada tahun lalu. ”Masih mau saya turunkan lagi sampai 45 kg, deh,” tutur gadis setinggi 160 cm itu.
Setahun belakangan, Tina memang menjalani pola hidup sehat dan diet ketat. Batas waktu makan malamnya sejak 2007 adalah pukul 17.00. Setelah itu, menurut dia, mulut dan pencernaan beristirahat. ”Awalnya sulit banget, suka kelaparan malam-malam. Sampai ditahan-tahan dan rasanya menderita,” ungkap gadis kelahiran 20 Agustus 1993 tersebut.
Yang paling menyedihkan, lanjut dia, ketika harus mengurangi porsi makanannya itu. Tina menyatakan, porsi nasi dikurangi sampai separo porsi normal. ”Paling susah waktu harus mengurangi porsi makan tiramisu. Biasanya sekali makan tiga potong, dikurangi jadi sepotong saja,” curhatnya.
Tapi, jelas Tina, penderitaan tersebut tidak lama, hanya seminggu. Masa itu dia anggap sebagai proses adaptasi. Perutnya kaget karena terbiasa menerima pasokan makanan dalam jumlah banyak, lantas tiba-tiba dikurangi. ”Setelah seminggu, jadi terbiasa,” ujarnya.
Diet saja tidak cukup. Tina kemudian rutin berolahraga, terutama renang dan fitness. Dalam sepekan, masing-masing dilakoni dua kali. Lama setiap olahraga sekitar satu jam. ”Setelah tiga bulan, aku mulai merasa mengecil,” tambah anak pasangan Aan Hermanto dan Megawati itu.