Tip Nyaman Bersepeda Tanpa Menggangu Puasa

jpnn.com - BULAN puasa tapi tetap gowes? Tentu saja itu bukan hal mustahil. Bersepeda pun bisa dilakukan meski sedang berpuasa tanpa harus mengganggu ibadah tersebut. 

Berikut beberapa tip bersepeda di bulan puasa menurut Ketua Komunitas Sepeda Zodiac MTB Agus Suprayitno: 

---

Sambil Ngabuburit 

Bila rata-rata sehari-hari para cyclist bersepeda saat pagi, selama Ramadan, waktu bersepeda bisa diganti menjelang berbuka puasa. Tetapi, tetap bisa melewati rute favorit. Yaitu, bersepeda santai sore, pukul 16.00-17.00. Itu sekaligus sebagai ajang ngabuburit sambil menunggu waktu berbuka puasa. 

Ubah Jadi Sepeda Statis 

Cuaca di luar panas? Hujan? Tapi, tetap ingin bersepeda? Bersepeda statis adalah kuncinya. Untuk tetap menjaga kebugaran selama bulan puasa, para cyclist bisa tetap gowes di rumah. Tinggal pasang alat tambahan di belakang sepeda, untuk mengubah sepeda yang biasa Anda pakai menjadi sepeda statis. Voila! Tetap bisa gowes setiap saat di rumah tanpa takut kepanasan. 

Nite Ride