Tips Menjaga Kesehatan Kulit Wajah dari Luar dan Dalam

Kekeringan yang terjadi pada kulit wajah dapat memicu munculnya garis halus hingga keriput. Sebagai solusi dari hal itu, Anda wajib mengoleskan pelembap di seluruh permukaan wajah secara rutin dan teratur.

· Cuci wajah dengan produk perawatan kulit yang sesuai

Cuci wajah Anda setidaknya 2 kali sehari menggunakan produk pembersih wajah yang sesuai dengan kondisi kulit. Pastikan pula produk tersebut tidak mengandung detergen atau zat kimia berbahaya.

Perawatan Kulit Wajah dari Dalam

Untuk perawatan kulit wajah dari dalam, beberapa tindakan yang wajib Anda perhatikan adalah:

· Cukup tidur

Anda dianjurkan untuk tidur selama 8 jam per hari. Tidur akan membuat proses regenerasi sel-sel di dalam tubuh berjalan dengan lebih optimal. Dengan demikian, kesehatan tubuh dan kulit Anda bisa lebih terjaga.

· Olahraga rutin dan teratur