Tips Rahasia Madonna Menjaga Bentuk Tubuh

MADONNA sangat disiplin menjaga bentuk tubuhnya. Penyanyi wanita berusia 54 tahun bekerja sama dengan Nicole Winhoffer —Direktur Kreatif Hard Candy Fitnessnya-- dan seorang pelatih untuk mempertahankan bentuk tubuhnya.

“Ini merupakan usaha keras. Butuh waktu dan usaha 110 persen dan kamu akan lihat hasilnya,” ujar Nicole kepada US Weekly, Minggu (28/10).

"Satu-satunya hal yang konstan adalah perubahan. Latihanmu seharusnya dilakukan untuk menantang pikiran dan tubuh.  Kalau pikiran dan tubuhmu tak tertantang, maka kami tidak akan melihat hasilnya,” jelas Nicole.

Nicole juga mendorong pelantung ‘Material Girl’ untuk membuat tujuan bagi dirinya sendiri dan mencapai target.