Tips Sederhana Mengatasi Asam Lambung dengan Pengobatan Alami di Rumah

6. Damar wangi

Damar wangi adalah getah pohon yang tumbuh di Mediterania.

Studi efektivitas damar wangi pada infeksi H. pylori dicampur, tetapi satu penelitian kecil ini menunjukkan bahwa mengunyah permen karet damar wangi dapat membantu melawan H. pylori, menyingkirkan bakteri pada sekitar 3 dari 10 orang yang menggunakannya.

Namun, jika dibandingkan dengan kombinasi tradisional antibiotik dan obat penghambat asam, permen karet secara signifikan kurang efektif dibandingkan obat-obatan. Pengobatan tradisional menghilangkan bakteri di lebih dari 75 persen orang yang diteliti.

Anda dapat mengunyah permen karet atau menelan damar wangi dalam bentuk suplemen.

7. Buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian

Jenis konsumsi yang berpusat pada buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian tidak hanya baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Menurut Mayo Clinic, mengonsumsi vitamin dapat membantu tubuh Anda menyembuhkan sakit maag.

Makanan yang mengandung polifenol antioksidan dapat melindungi Anda dari sakit maag dan membantu menyembuhkan.