JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Tips Sederhana Mengatasi Flu

Senin, 23 November 2015 – 10:00 WIB

Tips Sederhana Mengatasi Flu - JPNN.COM

ILUSTRASI. FOTO: Yahoo

Datangnya musim hujan biasanya diikuti juga dengan wabah penyakit flu dan pilek. Penyakit tersebut mudah sekali menular, terlebih bila Anda berada di lingkungan yang telah terjangkiti virus influenza.

Anda bisa mencegah flu dan pilek hanya dengan menguatkan sistem imun dengan cara alamiah, tanpa obat seperti tips berikut ini , seperti dilansir laman Yahoo Health, Minggu (22/11).

1. Tidur setidaknya tujuh jam setiap malam

Orang-orang memiliki empat kali kemungkinan terkena flu jika mereka tidur kurang dari enam jam semalam dibandingkan dengan mereka yang tidur lebih dari tujuh jam, sebuah penelitian baru menemukan.

Datangnya musim hujan biasanya diikuti juga dengan wabah penyakit flu dan pilek. Penyakit tersebut mudah sekali menular, terlebih bila Anda berada

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

JPNN VIDEO

BERITA LAINNYA

BERITA TERPOPULER