Turunkan Gula Darah Tinggi dengan Mengonsumsi 5 Bahan Alami Ini

2. Daun mangga

Kali ini kamu akan dengan mudah menemukannya karena tertanam dengan jumlah banyak di Indonesia.

Daun mangga dipercaya sangat ampuh menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

Untuk mendapatkan manfaatnya maka rebuslah beberapa lembar daun mangga selama 15 menit.

Kemudian, saringlah minuman tersebut dan minum rebusan daun mangga saat dalam kondisi perut yang kosong.

3. Ginseng merah

Akar ginseng merah telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad.

Ini adalah salah satu herbal paling ampuh untuk mengontrol gula darah.

Ginseng merah merupakan salah satu bahan alami yang telah terbukti memberikan kontrol glikemik, meningkatkan fungsi sel pankreas, dan meningkatkan pengambilan gula darah dari jaringan.

Ini juga menurunkan level HbA1C. Rebus akar gingseng merah secukupnya, dan minum secara rutin selagi hangat.