Turunkan Risiko Penyakit Ginjal, Ini 6 Manfaat Minum Air Rebusan Okra

jpnn.com, JAKARTA - OKRA adalah salah satu hidangan favorit banyak orang. Tidak hanya rasanya yang enak, tetapi sayuran ini juga terbukti memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Okra juga merupakan sumber vitamin C dan magnesium yang baik.

Berikut ini beberapa manfaat minum air rebusan okra, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menguatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan di dalam tubuh atau biasa disebut dengan sistem imun sangat dipengaruhi oleh vitamin C yang ada di dalam tubuh.

Sayuran okra ini juga mengandung banyak manfaat vitamin C yang ada di dalam tubuh.

Sehingga sistem kekebalan tubuh akan menjadi meningkat dan menjadikan tubuh lebih siap menjalani aktivitas sehari-hari dengan tidak mudah terserang sakit.

Vitamin C ini juga bermanfaat untuk melawan kanker dan juga katarak.