Waspada, 4 Lemak di Sekitar Perut ini Bisa Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan!

Ya, perut buncit bisa meningkatkan risiko mengalami kolesterol tinggi.  

Kunci utama agar terhindar dari penyakit-penyakit ini adalah menjaga pola makan, dan tentu saja berolahraga teratur.

Dengan memilih makanan yang rendah lemak, kolesterol, garam, dan gula, risiko Anda terkena penyakit jantung dan penyakit kronis lainnya pun bisa berkurang.(RS/RH/chi/jpnn)