Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Waspada, Ini 3 Bahaya Minum Teh Saat Perut Kosong

Jumat, 09 Desember 2022 – 02:07 WIB
Waspada, Ini 3 Bahaya Minum Teh Saat Perut Kosong - JPNN.COM
Ilustrasi teh. Foto: Hellosehat

2. Sakit kepala

Orang-orang mengeluh tentang sakit kepala jika mereka tidak minum teh segera setelah mereka bangun, tetapi bagaimana jika minum teh yang menyebabkan Anda sakit kepala?

Dalam jurnal penelitian yang diterbitkan oleh Taylor & Francis tentang minum teh, penulis Carolyn M. Matthews menyebutkan bahwa teh bisa menyebabkan mual dan sakit kepala, terutama jika diminum saat perut kosong.

Itu memang mengandung kafein dan bisa dikaitkan dengan stimulasi hiper sistem saraf pusat, seperti insomnia, agitasi, atau tremor.

3. Menghambat penyerapan nutrisi

Kehadiran polifenol seperti tanin dan kafein bisa menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi seperti zat besi dari makanan ketika terlalu banyak minum teh saat perut kosong.(fny/jpnn)

Ada beberapa efek samping yang tidak baik untuk tubuh jika Anda rutin minum teh saat perut kosong seperti menghambat penyerapan nutrisi.

Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News