Wow, Ini 4 Manfaat Wortel yang Bikin Pria Makin Greng di Ranjang

jpnn.com - Buah Wortel memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Bahkan, jenis umbi-umbian ini juga memiliki khasiat untuk kesuburan pria.

Melansir Healthline, wortel merupakan sumber beta-karoten, serat, vitamin K1, kalium, dan antioksidan. Kadar air wortel berkisar antara 86-95 persen.

Selain itu, terdapat pula kandungan karbohidrat (10 persen), serta sedikit lemak dan protein.

Berikut ini beberapa manfaat wortel untuk kesuburan pria:

1. Membantu pembentukan air mani

Dijelaskan oleh dr. Reza Fahlevi, wortel mengandung vitamin A dan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas. Nah, radikal bebas dapat menghambat pembentukan air mani.

“Dengan mengonsumsi antioksidan dalam jumlah cukup, itu penting untuk kesuburan. Selain itu, vitamin A juga penting untuk perkembangan organ reproduksi, jadi bisa meningkatkan kesuburan,” ucap dr. Reza.

2. Memudahkan air mani berenang menuju sel telur

Sebuah studi dalam jurnal Fertility and Sterility menemukan, pria yang makan wortel paling banyak memiliki motilitas air mani terbaik.

Artinya, air mani memiliki kemampuan yang baik untuk berenang menuju sel telur.