Wuuiihh..Si Manis Turunkan Berat Badan 30 kg

jpnn.com - KOMEDIAN Kim Shin Young mengungkapkan tips bagaimana ia berhasil menurunkan berat badannya hingga 30kg.

" Saya berhasil menurunkan berat badan saya dari 73kg ke 44kg," kata Kim Shin Young, seperti dilansir laman Allkpop.

Dia membeberkan cara terbaik diet.

Yaitu dengan makan lebih sedikit dan berolahraga.

"Semua orang tahu ini, tetapi tidak melakukannya dan itu sebabnya mereka tidak bisa menurunkan berat badan," jelas Shin Young.

Kim Shin Young juga merekomendasikan agar Anda selalu sarapan dan makan makan lebih sedikit saat makan malam.

"Saya sarankan memulai diet Anda di hari non-standar. Jangan mulai pada hari Senin. Mulai tiba-tiba pada hari acak. Kemudian Anda akan menaatinya," pungkasnya.(fny/jpnn)