jpnn.com, JAKARTA - MADU adalah makanan yang dibuat oleh lebah, tetapi banyak orang juga menikmatinya.
Manusia telah menghargai madu karena rasanya yang manis selama ribuan tahun.
BACA JUGA: 3 Khasiat Rutin Minum Teh Serai Campur Madu, Wanita Pasti Suka
Beberapa peneliti mengatakan madu lebih dari sekadar pemanis.
Khasiat madu telah terkenal luas selama beberapa saat dan banyak orang mengonsumsi madu untuk mengatasi beberapa penyakit.
BACA JUGA: 7 Khasiat Luar Biasa Rutin Minum Jus Mentimun Campur Madu dan Jeruk Nipis
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Memusnahkan bakteri dalam tubuh
BACA JUGA: Jus Nanas Bisa Meredakan Batuk Lho, Begini Cara Mengolahnya
Pada beberapa studi klinis dan penelitian, madu turut andil dalam membasmi bakteri yang bisa menyerang tubuh dan membuat tubuh sakit seperti E. coli, salmonella, methicillin-resistant staphylococcus aureus dan pseudomonas aeruginosa.
2. Mengurangi batuk
Senyawa dekstrometorfan dalam madu ternyata bisa menenangkan batuk yang menyiksa atau mengganggu aktivitas Anda.
Bahkan ketika terus mengalami batuk-batuk pada malam hari.
Dengan meminum madu, maka batuk Anda akan hilang bahkan bisa meningkatkan kualitas tidur.
3. Meningkatkan daya ingat
Bagi yang memiliki kesusahan untuk mengingat atau ternyata mengalami gangguan short term memory, maka madu bisa menjadi solusi.
Madu juga bisa dikonsumsi setiap hari agar di kemudian hari ketika menjelang masa senja, daya ingat Anda tidak akan menurun secara drastis. Minumlah 20 g madu setiap hari.
4. Meningkatkan metabolisme tubuh
Karena mengandung banyak nutrisi inilah, maka dengan mengonsumsi madu dengan sendiri metabolisme dalam tubuh akan meningkat.
5. Meningkatkan stamina
Dengan nutrisi yang tercukupi sehingga metabolisme tubuh meningkat, akan berdampak pula pada stamina yang meningkat.
6. Mencegah kanker
Antioksidan pada madu dengan mengonsumsinya setiap hari juga akan mengurangi dan mencegah terkena kanker di kemudian hari.
7. Mengurangi risiko terkena serangan jantung
Tidak hanya bermanfaat sebagai pencegah kanker, antioksidan pada madu juga bisa dimanfaatkan sebagai cara untuk mengurangi risiko terkena serangan jantung.
8. Mencegah dan mengobati diabetes
Rasa manis pada madu berbeda dengan gula dan pemanis buatan.
Justru kombinasi dari fruktosa dan glukosa bisa membantu tubuh mengatur kadar gula darah.
9. Mengobati luka luar
Pada beberapa penelitian, madu sudah terbukti efektif bisa digunakan untuk mengobati luka.
Dengan mengoleskan madu murni atau madu yang belum diproses, maka luka akan sembuh dengan cepat. Luka akan tetap steril hingga menutup.
10. Membantu mengobati dan menghilangkan alergi
Selain mengurangi dan mengobati batuk, madu juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati dan menghilangkan alergi.
Jejak serbuk sari bunga dan paparan alergen yang bekerja bisa memerangi reaksi alergi.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany