jpnn.com, JAKARTA - PANAS dalam memang merupakan penyakit yang bisa menggangu aktivitas Anda seperti makan.
Panas dalam bisa mengakibatkan Anda kesulitan dalam hal menelan.
BACA JUGA: Difteri kok Disamakan dengan Panas Dalam
Ada beberapa bahan alami yang bisa atasi panas dalam. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kumur air garam
BACA JUGA: 5 Manfaat Madu dan Lemon, Wanita Pasti Suka
Berkumur dengan larutan garam bisa membantu meredakan sakit tenggorokan dan sariawan.
Siapkan segelas air putih hangat dan campurkan dengan satu sendok teh garam.
BACA JUGA: 5 Manfaat Dahsyat Merendam Kaki dengan Air Garam
Untuk mengobati sakit tenggorokan, berkumurlah sambil mendongak.
Sedangkan untuk mengusir sariawan, Anda bisa berkumur di area yang sakit.
2. Madu
Dalam berbagai penelitian, madu ternyata ampuh untuk melegakan berbagai masalah tenggorokan.
Jadi, kalau tenggorokan mulai terasa sakit atau kering, segera minum madu murni.
Anda bisa mencampurnya dengan teh, air hangat, atau diminum begitu saja.
3. Banyak minum air putih
Karena gejala panas dalam seperti tenggorokan kering dan bibir pecah-pecah bisa diakibatkan oleh dehidrasi, pastikan Anda cukup minum air putih.
Untuk menggantikan cairan yang hilang, usahakan untuk minum paling tidak sepuluh gelas air dalam sehari.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany