3 Bahan Alami Ini Ampuh Lancarkan Haid Tidak Teratur

Rabu, 16 Desember 2020 – 09:45 WIB
Jahe. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - MENSTRUASI bisa sangat menyakitkan bagi sebagian wanita.

Menstruasi tidak teratur secara medis dikenal sebagai oligomenore, yang merupakan masalah umum pada wanita.

BACA JUGA: 3 Cara Cegah Bau Tak Sedap Muncul Saat Menstruasi

Berikut beberapa pengobatan rumahan yang efektif untuk menstruasi yang tidak teratur atau berguna melancarkan haid, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jahe

BACA JUGA: 6 Bahaya Minum Air Jahe Berlebihan

Jahe merupakan salah satu bahan alami yang sering digunakan dalam mengatasi berbagai penyakit, termasuk pelancar haid.

Untuk melancarkan siklus haid, jahe bisa dikonsumsi secara mentah atau diambil ekstraknya.

BACA JUGA: 7 Khasiat Minum Susu Kunyit dan Cara Membuatnya

2. Kayu manis

Kayu manis merupakan tanaman herbal yang bisa membantu mengatur kadar insulin di dalam tubuh.

Kadar insulin yang tinggi juga memengaruhi kerja hormon menstruasi sehingga siklus menstruasi jadi tidak teratur.

3. Kunyit

Kunyit populer digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai masalah kesehatan.

Bahan alami ini diyakini memiliki fungsi yang mirip dengan hormon estrogen.

Itu sebabnya kunyit untuk wanita haid, diyakini bisa membantu menjadi obat pelancar haid alami.(genpi/jpnn)


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Tag
Jahe   Menstruasi   haid   kunyit  

Terpopuler