jpnn.com, JAKARTA - MENGONSUMSI makanan tidak sehat bisa memberi manfaat yang tidak baik untuk tubuh Anda.
Kebiasaan mengonsumsi makanan tidak sehat bisa membuat Anda mudah terserang berbagai penyakit, salah satunya asam urat.
BACA JUGA: Kadar Asam Urat Naik Drastis, Coba Turunkan dengan 4 Herbal Ini
Asam urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang sendi tubuh.
Asam urat jika sudah kambuh terasa sangat menyakitkan. Biasanya, asam urat menyerang sendi lutut, pergelangan kaki dan tangan.
BACA JUGA: 5 Bahan Alami yang Ampuh Redakan Masuk Angin dengan Cepat
Anda bisa meredakan nyeri asam urat dengan mengonsumsi obat yang bisa dibeli di apotek.
Namun, mengonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia secara rutin tentu tidak baik juga untuk tubuh.
BACA JUGA: 5 Makanan Sehat Ini Bakalan Bikin Asam Urat Rontok
Jika Anda ingin mencari alternatif lain untuk meredakan nyeri asam urat, beberapa bahan alami ini bisa membantu kamu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kunyit
Curcumin adalah senyawa kimia antiradang dalam kunyit yang membantu meredakan peradangan.
Studi yang diterbitkan pada 2019 oleh jurnal Arthritis Research & Therapy mendapati bahwa curcumin bisa menekan protein yang disebut faktor nuklir-kappa B (NF-kappa B) dalam uji coba hewan.
Protein NF-kappa B adalah zat yang menghasilkan peradangan dalam tubuh.
Ketika produksi protein tersebut ditekan, peradangan yang disebabkan oleh pengkristalan asam urat di sendi bisa mereda.
2. Biji seledri
Biji seledri disebut mengandung berbagai senyawa aktif, termasuk luteolin dan 3-n-butylphthalide (3nB), yang sudah diteliti bermanfaat untuk mengatasi peradangan dan mengendalikan produksi asam urat.
Oleh karena itu, tanaman obat herbal ini diklaim bisa menjadi salah satu bahan alami untuk mengobati asam urat.
3. Bunga dandelion
Teh atau ekstrak bunga dandelion dipercaya bisa jadi ramuan obat herbal untuk membantu mengatasi asam urat.
Penelitian tahun 2016 dari jurnal Reinal Failure menemukan bahwa bunga dandelion bisa menurunkan kadar asam urat pada penderita yang berisiko sakit ginjal.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Atasi Bau Badan yang Menyengat dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
Redaktur & Reporter : Fany