jpnn.com, JAKARTA - APAKAH asam lambung Anda sering naik belakangan ini? Asam lambung yang sering meningkat drastis merupakan awal dari penyakit mag.
Selain itu, penyakit mag jika dibiarkan bisa menimbulkan GERD yang berbahaya untuk tubuh.
BACA JUGA: 6 Suplemen Ini Ampuh Turunkan Asam Lambung yang Meroket Tajam
Jika Anda sangat menyukai mengonsumsi buah, kamu mungkin harus waspada.
Karena ada beberapa buah sehat yang justru bisa menaikkan asam lambung.
BACA JUGA: 5 Buah Sehat yang Bantu Wajah Terlihat Awet Muda
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Alpukat
Kandungan lemak dalam buah ini ternyata kurang bersahabat untuk penderita masalah asam lambung dan mag.
BACA JUGA: 6 Ramuan Alami yang Ampuh Turunkan Asam Lambung, Nomor 5 Bikin Kaget
Naiknya produksi asam lambung membuat gejala maag dan penyakit asam bertambah parah.
2. Tomat
Tomat memiliki kandungan asam sitrat dan asam malat di dalamnya.
Kedua zat tersebut bisa memicu asam lambung naik yang akhirnya menimbulkan gejala mag.
Efek ini membuat buah tomat menjadi salah satu pantangan untuk penderita asam lambung.
3. Buah-buahan sitrus
Jeruk, lemon, jeruk nipis, serta jeruk bali adalah beberapa macam buah-buahan yang termasuk dalam kelompok buah sitrus.
Semua buah sehat tersebut memiliki kemiripan dari rasanya yang agak kecut dan asam.
Kandungan asam yang ada di dalam buah-buahan sitrus menimbulkan kenaikan asam lambung.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa