jpnn.com - Putus cinta, tentu Anda sudah pernah merasakannya. Namun, jangan jadikan putus cinta sebagai cara Anda 'menyakiti' diri sendiri dengan tidak mau keluar rumah ataupun memilih untuk tidak makan.
Untuk menghindari bahaya dari berbagai gangguan kesehatan yang mungkin Anda alami saat sedang jatuh cinta, lakukan kiat-kiat berikut ini:
BACA JUGA: Awas, Putus Cinta Bisa Timbulkan 5 Gangguan Kesehatan ini
1. Menyibukkan diri
Mencari kesibukan dengan melakukan hal-hal yang positif seperti menjalani hobi, berkumpul bersama keluarga atau teman, berolahraga dan mengembangkan potensi diri dapat menghindarkan Anda dari kesedihan yang berlarut.
BACA JUGA: 4 Tanda Depresi yang Harus Anda Waspadai
2. Mencari pertemanan baru
Dengan memperluas pertemanan, akan lebih mungkin bagi Anda untuk menemukan pasangan baru. Sehingga, Anda bisa segera melupakan mantan kekasih.
BACA JUGA: Cara Turunkan Risiko Serangan Jantung pada Penderita Depresi
3. Hapus kenangan
Lupakan semua kenangan tentang mantan Anda dan hindari pembahasan mengenai masa lalu.
Putus cinta nyatanya cukup berbahaya karena dapat memunculkan gangguan kesehatan. Satu yang perlu diingat masih banyak hal lain yang lebih penting dan perlu Anda lakukan daripada berlarut-larut dalam kesedihan akibat putus cinta.(NP/RVS/klikdokter)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Kiat Mengatasi Patah Hati Akibat Putus Cinta
Redaktur & Reporter : Yessy