jpnn.com - KREATIVITAS sebenarnya tidak selalu bawaan sejak lahir. Kreativitas juga harus dipelajari dan ditingkatkan terus-menerus. Terus, bagaimana cara yang ampuh untuk meningkatkan kreativitas yang ada pada diri kita?
Berikut ini ada empat cara mudah untuk meningkatkan kreativitas Anda, seperti dilansir laman Care2, Selasa (6/10).
BACA JUGA: 5 Mitos dan Fakta Tentang Vitamin C
1. Lihatlah sesuatu yang berwarna biru atau hijau
Warna dari lingkungan kita memiliki efek pada kreativitas. Secara khusus warna biru dan hijau. Dua studi terpisah menunjukkan bahwa memandang warna-warna ini sebelum melakukan tugas bisa meningkatkan kinerja kreatif peserta.
BACA JUGA: Terbukti! Diet Ini Bisa Memangkas Risiko Diabetes dan Penyakit Jantung
Teori para peneliti adalah bahwa warna biru dan hijau keduanya memiliki link alam bawah sadar dalam pikiran kita yang memengaruhi proses berpikir kita.
Biru biasanya berhubungan dengan keterbukaan dan kebebasan kita dalam memandang dan hijau dikaitkan dengan pertumbuhan dan kehidupan seperti yang terlihat di alam dan tanaman. Keadaan pikiran kita juga bisa menjadi lebih terbuka dan memungkinkan mengarah ke kreativitas yang lebih besar.
BACA JUGA: Ibu-ibu Ayo Coba Masak Menu yang Sehat untuk Sperma Ini!
2. Gesture dengan tangan Anda
Sebuah studi Stanford University menunjukkan teori bahwa pemikiran kreatif adalah proses yang lembut sedangkan pemikiran analitis dianggap lebih kaku. Mereka menemukan bahwa gerakan lengan yang lembut bisa meningkatkan kreativitas dalam tiga bidang: kreativitas, fleksibilitas kognitif dan kemampuan untuk menemukan hubungan antara item yang berbeda.
Mereka menyimpulkan bahwa gerakan tubuh bisa memiliki pengaruh pada proses kognitif.
3. Tinggal di negara yang berbeda
Penelitian menunjukkan bahwa tinggal d negara berbeda dan beradaptasi dengan budaya asing juga mempromosikan kreativitas.
Orang-orang yang sebelumnya tinggal di negara asing untuk waktu yang lama tidak hanya lebih kreatif tetapi juga lebih sukses. (fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Minuman Manis Bisa Menyebabkan Serangan Jantung, Stroke dan Diabetes
Redaktur : Tim Redaksi