jpnn.com, JAKARTA - MUSIM hujan seperti ini, salah satu penyakit yang umum menyerang banyak orang adalah batu dan pilek.
Untuk itu, kita semua tentu harus menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang batuk dan pilek.
BACA JUGA: 3 Herbal Alami Ini Bakalan Bikin Suami Siap Goyang Kasur dengan Dahsyat
Selain obat yang dijual bebas di apotek, salah satu cara yang bisa mengatasi batuk dan pilek adalah dengan mengonsumsi beberapa herbal alami.
Ya, ada beberapa herbal alami yang ternyata sangat ampuh mengatasi batuk dan pilek.
BACA JUGA: 7 Ramuan Alami yang Bisa Mengatasi Batuk
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Bawang putih
BACA JUGA: 6 Tanda Pilek yang Anda Alami Merupakan Kondisi Serius
Bawang putih dikemas dengan antioksidan dan sangat cocok untuk melindungi Anda dari batuk dan pilek.
Selain itu, bawang putih mengandung senyawa yang dikenal sebagai allicin, yang dikenal memiliki sifat anti-bakteri, anti-virus dan anti-jamur yang hebat.
2. Kunyit
Kunyit kaya akan kurkumin dan minyak atsiri yang memiliki tindakan protektif serta terapeutik pada orang yang menderita batuk dan pilek.
Kunyit juga memiliki aktivitas anti-virus dan anti-bakteri yang bisa membantu mengatasi infeksi.
3. Teh herbal
Selain teh kunyit yang disebutkan di atas, ada teh herbal lain yang juga membantu orang yang sering batuk dan pilek.
Teh ini menggabungkan efek menguntungkan dari bahan yang berbeda seperti merica, jahe, daun kemangi dan kayu manis untuk membantu meringankan gejala pilek dan batuk.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany