jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan bumbu dapur yang sering digunakan sebagai penambah rasa dan aroma dalam berbagai hidangan gurih.
Selain itu, jahe juga bisa diolah dalam bentuk hidangan manis seperti biskuit atau cake jahe.
BACA JUGA: 6 Khasiat Air Jahe, Deretan Penyakit Kronis Ini Ambrol
Jahe juga telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bisa mengatasi beberapa penyakit.
Bawang putih juga merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan sebagai salah satu bahan untuk menambah rasa dan aroma dalam hidangan gurih.
BACA JUGA: 5 Manfaat Bawang Putih yang Sering Dianggap Remeh, Nomor 3 Bikin Kaget
Selain itu, bawang putih juga bisa menyembuhkan beberapa penyakit.
Anda bisa mengonsumsi bawang putih begitu saja atau dicampur dengan herbal lain, seperti jahe.
BACA JUGA: 4 Manfaat Air Lemon yang Bikin Wanita Happy
Ramuan jahe dan bawang putih biasanya dikonsumsi sehari sekali dengan campuran madu asli agar khasiatnya makin terasa dan manis ketika dinikmati.
Senyawa bioaktif seperti shogaol yang ada di bawang putih, menunjukkan sifat antiinflamasi dan antimikroba yang membantu mengelola dan mengurangi keparahan pada sakit tenggorokan.
Ini bisa menghambat mikroorganisme tertentu seperti streptococcus mutans, candida albicans, dan enterococcus faecalis.
Anda hanya perlu menyiapkan 1 cangkir jus jahe, 1 cangkir jus bawang putih, 1 cangkir jus lemon, dan madu
Caranya, campurkan semua bahan dalam panci dan rebus selama 15 menit
Angkat dan biarkan dingin, lalu tambahkan 2-3 sendok makan madu.
Ambil sari buah lemon 1 buah, kemudian potong 2 siung bawang putih, blender hingga halus
Campurkan ke adonan bahan pertama yang telah dimasak, aduk rata
Pindahkan campuran ke botol atau tempat tertutup dan masukkan ke dalam kulkas.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Aktivitas Hubungan ranjang
Secara penggunaan umum, jahe penting untuk meningkatkan sirkulasi darah sehingga secara otomatis juga bisa meningkatkan rangsangan pria.
Jahe dan bawang putih sama sama masuk sebagai afrodisiak dan sudah terbukti bisa meningkatkan gairah.
Bawang putih bahkan telah digunakan selama berabad abad sebagai afrodisial dan dikenal sebagai peningkat libido dan stamina secara alami.
2. Mencegah Penggumpalan Darah
Dari sebuah penelitian di universitas Amerika Serikat dibuktikan jika jahe dan bawang putih bisa menjaga kesehatan kardiovaskular.
Hal ini karena dianggap sebagai pengencer darah alami dengan cara mengurangi kepekatan trombosit untuk mencegah pembekuan darah.
Selain itu, kombinasi kedua bahan ini juga bisa mengatasi masalah sirkulasi dan juga kolesterol tinggi dalam darah.
Kolesterol LDL dan juga deposisi plak aorta yang berkumpul di dinding pembuluh darah, bisa diatasi dengan kombinasi dua bahan alami ini.
3. Perawatan Penderita Diabetes
Jahe sangat baik untuk menurunkan kadar gula darah, di mana minum 1 sendok makan jus jahe bersama 1 gelas air di pagi hari sudah cukup ampuh untuk mengontrol gula darah.
Ketika dicampur bersama bawang putih, maka tidak hanya gula darah yang bisa dikontrol secara baik, tetapi juga memperkuat tingkat insulin dalam darah yang sangat penting bagi penderita diabetes.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa