jpnn.com, JAKARTA - DAUN salam sering Anda temukan di dapur ibu rumah tangga.
Daun salam biasanya digunakan untuk menambah aroma beberapa hidangan gurih.
BACA JUGA: 3 Khasiat Air Daun Salam, Bantu Turunkan Berat Badan dengan Cepat
Selain sebagai salah satu bahan masakan, daun salam juga telah lama dikenal sebagai herbal yang baik untuk kesehatan.
Daun salam mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida.
BACA JUGA: 3 Manfaat Dahsyat Kentang untuk Jantung yang Bikin Kaget
Kandungan itulah yang membuat banyak orang mengolah daun salam sebagai makanan hingga obat herbal.
Untuk mendapatkan khasiat dari kandungan tersebut caranya mudah, yakni cukup menjadikan daun salam sebagai air rebusan.
BACA JUGA: 4 Manfaat Teh Daun Salam, Nomor 3 Luar Biasa
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Asam caffeic dan senyawa organik penting yang bisa ditemukan dalam daun salam mampu meningkatkan kesehatan jantung.
Konsumsi air rebusan daun salam bisa memperkuat dinding kapiler di jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat pada sistem kardiovaskular.
2. Mengatasi Kecemasan dan Stres
Daun salam bisa membantu menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan sebagai aromaterapi. Cocok bagi kamu yang suka wewangian dalam rumah.
3. Menstruasi dan Keputihan
Daun salam juga mendukung menstruasi secara teratur jika rutin dikonsumsi.
Rebusan daun rempah ini juga memiliki zat ampuh untuk menyembuhkan keputihan.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Pengobatan Penyakit Jantung Paling Lengkap di Malaysia, Ini Paketnya
Redaktur & Reporter : Fany