3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung

Senin, 06 Mei 2024 – 07:06 WIB
Daun Salam. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - DAUN salam sering Anda temukan di dapur ibu rumah tangga.

Daun salam biasanya digunakan untuk menambah aroma beberapa hidangan gurih.

BACA JUGA: 3 Khasiat Air Daun Salam, Bantu Turunkan Berat Badan dengan Cepat

Selain sebagai salah satu bahan masakan, daun salam juga telah lama dikenal sebagai herbal yang baik untuk kesehatan.

Daun salam mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida.

BACA JUGA: 3 Manfaat Dahsyat Kentang untuk Jantung yang Bikin Kaget

Kandungan itulah yang membuat banyak orang mengolah daun salam sebagai makanan hingga obat herbal.

Untuk mendapatkan khasiat dari kandungan tersebut caranya mudah, yakni cukup menjadikan daun salam sebagai air rebusan.

BACA JUGA: 4 Manfaat Teh Daun Salam, Nomor 3 Luar Biasa

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Asam caffeic dan senyawa organik penting yang bisa ditemukan dalam daun salam mampu meningkatkan kesehatan jantung.

Konsumsi air rebusan daun salam bisa memperkuat dinding kapiler di jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat pada sistem kardiovaskular.

2. Mengatasi Kecemasan dan Stres

Daun salam bisa membantu menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan sebagai aromaterapi. Cocok bagi kamu yang suka wewangian dalam rumah.

3. Menstruasi dan Keputihan

Daun salam juga mendukung menstruasi secara teratur jika rutin dikonsumsi.

Rebusan daun rempah ini juga memiliki zat ampuh untuk menyembuhkan keputihan.(genpi/jpnn)

BACA ARTIKEL LAINNYA... Pengobatan Penyakit Jantung Paling Lengkap di Malaysia, Ini Paketnya


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Tag
daun salam   Jantung   Stres   keputihan  

Terpopuler