jpnn.com, JAKARTA - JERUK merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C, sehingga banyak dikonsumsi orang.
Minum jus jeruk mengandung berbagai manfaat, begitu juga dengan biji jeruk.
BACA JUGA: 4 Manfaat Biji Jeruk yang Perlu Anda Ketahui
Biji jeruk juga berguna dan mengandung beberapa khasiat obat yang mungkin bermanfaat bagi kesehatan.
Apa saja? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 4 Manfaat Rutin Mengonsumsi Pepaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
1. Mengurangi risiko kanker
Kehadiran D-limonene dan vitamin C dalam biji membantu menurunkan risiko kanker.
Senyawa D-limonene membantu membatasi dan mencegah timbulnya penyakit kanker paru-paru, kanker kulit, dan bahkan kanker payudara.
BACA JUGA: 5 Khasiat Tomat Campur Madu, Bantu Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
Antioksidan yang ditemukan dalam biji jeruk meningkatkan kekebalan tubuh dan membangun lapisan pelindung terhadap sel-sel kanker.
Kandungan serat dalam buah juga dinyatakan bermanfaat dalam memerangi kanker.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kaya akan antioksidan, biji jeruk bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Vitamin C dalam biji jeruk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan fungsinya, melindungi tubuh dari racun eksternal dan internal.
3. Kelola tekanan darah
Biji jeruk dinyatakan memiliki kemampuan untuk menjaga keseimbangan kadar tekanan darah.
Kaya akan vitamin B6, mereka membantu dalam produksi hemoglobin dan karena kandungan magnesium.
Biji jeruk memainkan peran penting dalam mengelola tingkat tekanan darah dan menjaganya agar tetap terjaga.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany