jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu herbal populer yang telah lama dikenal bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Jeruk nipis merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan bisa memberi manfaat untuk kecantikan kulit.
BACA JUGA: 5 Khasiat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Wanita Pasti Suka
Banyak yang percaya jka ramuan air jahe dan jeruk nipis dikonsumsi untuk meningkatkan metabolisme tubuh sehingga pembakaran kalori dan lemak menjadi lebih banyak.
Selain itu, sebuah studi menunjukkan jahe bisa meredakan risiko penyakit jantung seperti kolesterol jahat (LDL) dan trigiserida.
BACA JUGA: 6 Manfaat Jeruk Nipis, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat
Cobalah untuk mengonsumsi ramuan air jahe dan jeruk nipis di malam hari, dan rasakan khasiatnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 6 Manfaat Minum Air Jahe Setiap Pagi, Wanita Pasti Suka
1. Menjadi penambah energi
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.
Minum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.
Apalagi kandungan jahe sangat aman dikonsumsi daripada obat-obatan kimia.
Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin c yang banyak.
Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.
2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi
Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Air jahe dan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.
Bagi yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis sangat bagus untuk meringankan gejalanya.
3. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.
Untuk mengatasi masalah ini, Anda bisa menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis.
Karena melancarkan pencernaan itulah, ramuan tersebut sangat bagus dalam usaha menurunkan berat badan.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan Kulit Wajah
Redaktur & Reporter : Fany