jpnn.com, JAKARTA - ASAM lambung yang meningkat drastis bisa membuat penderitanya merasa sangat kewalahan.
Hal ini karena jika asam lambung naik maka bisa menimbulkan berbagai gejala seperti dada terasa terbakar, mual, muntah dan perut kembung.
BACA JUGA: Turunkan Asam Lambung dengan 3 Teh Herbal Ajaib Ini
Asam lambung yang meningkat drastis biasanya disebabkan karena Anda sering melewatkan makan, baik sarapan, makan siang, makan malam.
Selain itu, asam lambung yang meningkat drastis bisa juga disebabkan karena mengonsumsi berbagai makanan pedas dan asam.
BACA JUGA: 4 Makanan Sehat Ini Ampuh Atasi Insomnia
Namun, ada beberapa makanan yang bisa menurunkan asam lambung dengan cepat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 4 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Asam Lambung Ambyar
1. Jintan
Jintan ternyata tidak hanya menambah aroma dan rasa hidangan, tetapi juga berpotensi menjadi obat alami untuk penyakit asam lambung.
Ada banyak cara untuk memperoleh khasiat jintan. Anda bisa mencampurnya dengan minyak pijat dan membalurkannya pada perut yang terasa nyeri.
Atau, Anda juga bisa mengolah jintan sebagai bumbu masakan dalam menu sehari-hari.
2. Pisang dan melon
Ketika asam lambung naik, pH (tingkat keasaman) dalam lambung Anda akan menurun sehingga suasana lambung menjadi makin asam.
Pisang dan melon merupakan makanan sehat yang mampu membantu menetralisasi asam lambung dan meningkatkan pH lambung seperti semula.
3. Madu
Madu bisa memanfaatkan madu sebagai obat herbal penyakit asam lambung dengan mengonsumsinya secara langsung atau mencampurkannya ke dalam minuman.
Sebisa mungkin, pilihlah madu alami tanpa bahan tambahan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa