jpnn.com, JAKARTA - DAUN pepaya merupakan salah satu sayuran yang memiliki rasa pahit.
Anda juga bisa mendapatkan manfaat sehat daun pepaya dengan mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan.
BACA JUGA: 7 Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya, Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini
Namun, di balik rasa pahitnya tersebut, air rebusan daun pepaya mengandung beberapa senyawa aktif yang memiliki efek yang baik bagi tubuh.
Air rebusan daun pepaya memiliki kandungan gizi yang cukup beragam diantaranya vitamin A 18250 SI, vitamin B1 0,15 miligram per 100 gram, vitamin C 140 miligram per 100 gram daun pepaya, dan beberapa kandungan lainnya.
BACA JUGA: 5 Manfaat Ajaib Daun Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Antimalaria
Daun pepaya mengandung zat papain yang tinggi justru bersifat stomakik, yaitu bisa meningkatkan nafsu makan.
Selain itu, ada beberapa khasiat lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan.
BACA JUGA: 10 Manfaat Jambu Air, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menyehatkan kulit
Kandungan vitamin A, E, dan C pada daun pepaya ternyata lebih tinggi ketimbang buahnya.
Hal ini menyebabkan khasiat daun pepaya bisa mengusir berbagai gangguan kulit seperti jerawat, kerutan, dan pigmentasi berlebih.
2. Menyembuhkan emphysem
Emfisema merupakan salah satu penyakit mematikan yang juga bisa dicegah dan disembuhkan oleh daun pepaya.
Untuk mencegah gangguan medis ini, tubuh perlu asupan vitamin D yang cukup, dan daun pepaya bisa menjawab kebutuhan itu.
3. Menurunkan kadar gula dalam darah
Manfaat daun pepaya tak hanya mampu mengurangi terjadinya stres oksidatif.
Namun juga merangsang kinerja insulin dan meregulasi kadar gula dalam darah sehingga diabetes menjauh.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 4 Khasiat Kulit Manggis, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
Redaktur & Reporter : Fany