jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi makanan pedas? Mengonsumsi makanan pedas bisa memberi sensasi tersendiri.
Tidak heran di Indonesia banyak sekali cita rasa kuliner pedas yang bakal memanjakan lidah penikmatnya.
BACA JUGA: 5 Manfaat Cabai Hijau, Lindungi Anda dari Serangan Penyakit Ini
Bukan hanya memberikan sensasi pedas, tetapi cabai juga punya segudang manfaat bagi kesehatan.
Penasaran? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Ini Loh Manfaat Cabai untuk Kecantikan, Berani Coba?
1. Meringankan rasa sakit
Cabai bisa berperan sebagai pelepasan endorfin yang bisa meredakan rasa sakit.
Sebab, capsaicin pada capai bisa bekerja sama dengan reseptor sakit.
BACA JUGA: Tak Hanya Enak untuk Sambal, Ini Manfaat Cabai Rawit bagi Kesehatan
Selain itu, sensasi panas dari cabai bisa membuat ujung saraf berhenti mengirim sinyal rasa sakit yang dialami.
2. Mengurangi risiko penyakit jantung
Cabai memiliki kandungan vitamin, B, B6, asam folat, kalsium dana beta-karoten.
Kandungan itu sangat bermanfaat untuk mengurangi risiko jantung bagi seseorang.
3. Menurunkan berat badan
Kalau Anda ingin diet, coba konsumsi cabai dalam setiap hari. Sebab, manfaat cabai bisa membakar lemak lewat kandungan capsaicin.
Ada penelitian dari jurnal Appetite menyatakan bahwa setiap 2 mg capsaicin per hari selama 12 minggu, bisa mengecilkan lingkar pinggang.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Manfaat Cabai Hijau untuk Kesehatan yang Tidak Diketahui
Redaktur & Reporter : Fany