3 Manfaat Dahsyat Rutin Konsumsi Mentimun Rebus yang Perlu Anda Ketahui

Kamis, 29 April 2021 – 07:31 WIB
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan sayuran yang disukai banyak orang.

Biasanya mentimun dikonsumsi begitu saja, tetapi mentimun rebus juga tak kalah nikmatnya.

BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Mentimun di Malam Hari

Mentimun rebus juga sangat baik untuk tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melawan Sel Kanker

BACA JUGA: Selain untuk Detoks, Ini Manfaat lain dari Air Mentimun

Kandungan lariciresinol, pinoresinol dan secoisolariciresinol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker. Seperti kanker payudara, rahim, ovarium, dan kanker prostat.

2. Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA: Jaga Kesehatan Ginjal, Ini 3 Khasiat Luar Biasa Rutin Konsumsi Mentimun

Mentimun adalah jenis buah yg tinggi kandungan airnya dan rendah kalori, sehingga sangat baik dikonsumsi bagi orang yang sedang menurunkan berat badan.

Namun disarankan menambahkan yogurt yang rendah lemak agar lebilh bisa melancarkan pencernaan.

3. Mengobati Maag Akut

Mentimun rebus bisa dijadikan obat bagi penderita maag, baik ringan maupun kronis.

Karena mentimun rebus memiliki beberapa fungsi seperti labu parang yang bisa mengatasi maag dengan bekerja sebagai anti radang.

Selain itu, timun rebus juga bisa mengatasi masalah pencernaan lain seperti gastritis keasaman.(genpi/jpnn)


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler