jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan sayuran yang disukai banyak orang.
Biasanya mentimun dikonsumsi begitu saja, tetapi mentimun rebus juga tak kalah nikmatnya.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Mentimun di Malam Hari
Mentimun rebus juga sangat baik untuk tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melawan Sel Kanker
BACA JUGA: Selain untuk Detoks, Ini Manfaat lain dari Air Mentimun
Kandungan lariciresinol, pinoresinol dan secoisolariciresinol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker. Seperti kanker payudara, rahim, ovarium, dan kanker prostat.
2. Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA: Jaga Kesehatan Ginjal, Ini 3 Khasiat Luar Biasa Rutin Konsumsi Mentimun
Mentimun adalah jenis buah yg tinggi kandungan airnya dan rendah kalori, sehingga sangat baik dikonsumsi bagi orang yang sedang menurunkan berat badan.
Namun disarankan menambahkan yogurt yang rendah lemak agar lebilh bisa melancarkan pencernaan.
3. Mengobati Maag Akut
Mentimun rebus bisa dijadikan obat bagi penderita maag, baik ringan maupun kronis.
Karena mentimun rebus memiliki beberapa fungsi seperti labu parang yang bisa mengatasi maag dengan bekerja sebagai anti radang.
Selain itu, timun rebus juga bisa mengatasi masalah pencernaan lain seperti gastritis keasaman.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany