3 Manfaat Daun Kelor, Cegah Anda Terserang Penyakit Kronis Ini

Sabtu, 13 Januari 2024 – 10:38 WIB
Ilustrasi Daun kelor

jpnn.com, JAKARTA - DAUN kelor merupakan salah satu herbal populer yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Daun kelor bisa dikonsumsi dalam bentuk air rebusan untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.

BACA JUGA: 7 Khasiat Daun Kelor, Cegah Penyakit Kronis Ini Menyerang Anda

Moringa oleifera atau daun kelor merupakan tanaman asli India, Pakistan, Bangladesh dan Afghanistan.

Biasanya tanaman ini tumbuh subur di daerah tropis. Daun kelor ini mengandung banyak vitamin dan mineral.

BACA JUGA: 6 Manfaat Air Kunyit Campur Temulawak, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar

Bahkan, secangkir daun kelor mengandung nutrisi, meliputi, protein sebanyak, vitamin B6, vitamin C, zat Besi, riboflavin (B2), vitamin A, dan magnesium.

Agar Anda bisa mendapatkan beragam manfaat dari daun kelor, maka bisa mengolahnya menjadi minuman teh daun kelor.

BACA JUGA: Tak Disangka, 4 Efek Samping Daun Kelor Ini Harus Anda Waspadai

Caranya mudah, Anda bisa menggunakan daun kelor kering, dengan cara dijemur hingga kering dan kecokelatan.

Setelah itu, daun kering ditumbuk dan diseduh dengan air panas.

Anda juga bisa mencampurnya dengan lemon dan madu untuk menambah citarasa dan manfaat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah kanker

Daun kelor bisa membantu mencegah Anda terserang penyakit kanker.

Daun kelor memiliki kandungan niazimicin. Kandungan senyawa ini mampu menekan jumlah perkembangan sel kanker di dalam tubuh.

Selain itu, daun kelor juga memiliki kandungan beta-sitosterol yang bermanfaat membantu mengurangi pertumbuhan sel kanker pada prostat.

2. Menyehatkan mata

Daun kelor banyak mengandung vitamin A yang sangat tinggi.

Bahkan, 4 kali lebih tinggi dari wortel. Karena itulah, mengonsumsi daun kelor setiap hari akan membantu menyehatkan mata kamu.

3. Meningkatkan libido

Dalam sebuah penelitian menyebutkan, ekstrak daun kelor bisa meningkatkan kinerja seksual dan menekan kortisol.

Penekanan terhadap kortisol, mampu meningkatkan hormon testosterone.

Karena hal itu, daun kelor dipercaya mampu membantu untuk meningkatkan libido.

Daun kelor bisa dinikmati dengan berbagai cara, seperti menjadikannya sebagai teh, membuatnya menjadi sayur, atau juga bisa dikonsumsi langsung.(genpi/jpnn)

BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Manfaat Kemiri, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Tag
daun kelor   penyakit   libido   Mata  

Terpopuler