jpnn.com, JAKARTA - MANDI merupakan hal yang wajib dilakukan setiap orang. Hal ini karena mandi bisa membersihkan semua kotoran dan daki pada tubuh.
Mandi bisa Anda lakukan dengan berbagai cara. Anda bisa mandi dengan air hangat, air dingin, mandi dengan menggunakan air bunga mawar dan lainnya.
BACA JUGA: 3 Kesalahan Saat Mandi yang Tanpa Sadar Sering Anda Lakukan
Namun, pernahkah Anda mandi dengan menggunakan rebusan air serai?
Mandi dengan menggunakan rebusan air serai bisa memberikan manfaat baik untuk tubuh.
BACA JUGA: 6 Manfaat Air Serai Campur Kunyit, Bikin Istri Bahagia
Caranya, cukup rebus dua batang serai yang dimemarkan terlebih dahulu, kemudian ditambahkan dengan 4 liter air hangat. Setelah itu, gunakan air tersebut untuk mandi.
Daun serai sendiri telah digunakan sejak lama untuk pengobatan tradisional, karena mengandung berbagai zat yang berkhasiat untuk mencegah berbagai gangguan kesehatan.
BACA JUGA: 4 Kesalahan Ini Sering Anda Lakukan Saat Mandi, Berbahaya untuk Kulit
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membersihkan kotoran
Kandungan pada serai mampu merontokkan kotoran dan membasmi kuman yang menempel di tubuh.
Dengan demikian, tubuh akan lebih bersih dan terhindar dari kuman yang menjadi penyebab penyakit.
2. Meredakan nyeri otot
Mandi menggunakan air rebusan serai juga berkhasiat untuk mengatasi masalah nyeri otot.
Sebab, daun serai mengandung senyawa anti peradangan asam klorogenik, isoorientin, dan swertiajaponin yang mampu meringankan nyeri otot.
3. Mencerahkan dan melembutkan kulit
Mandi menggunakan air rebusan serai bisa membuat kulit menjadi lebih cerah dan lembut.
Hal ini disebabkan oleh kandungan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan kulit.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa