jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai cara yang bisa dilakukan setiap orang untuk meningkatkan kesehatan dan stamina mereka.
Selain olahraga, Anda juga bisa mengonsumsi berbagai herbal yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA: 5 Khasiat Air Bawang Putih Campur Jahe dan Madu, Bikin Suami Tak Menyesal Mencobanya
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi rebusan air jahe campur mentimun.
Pasalnya, mentimun mengandung antioksidan, termasuk di antaranya adalah flavonoid, tanin, dan triterpen.
BACA JUGA: 9 Manfaat Tak Terduga Mentimun untuk Ibu Hamil, Yuk Dicoba
Antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Mentimun akan makin dahsyat khasiatnya saat diolah bersama bumbu dapur jahe.
BACA JUGA: 8 Khasiat Teh Jahe, Ampuh Mengatasi Berbagai Penyakit Kronis Ini
Untuk membuat ramuan jahe campur mentimun ternyata sangat mudah.
Sediakan 7 ons jahe, 2 mentimun, 2 batang seledri, lemon setengah, madu, dan 500 ml air.
Setelah itu, cara membuatnya dengan mencuci mentimun, batang seledri dan jahe.
Kupas dan potong mentimun serta seledri menjadi potongan-potongan kecil dan tumbuk jahe.
Kemudian bikin jus dari setengah lemon, seledri, mentimun, campurkan air dan blender, setelah itu aduk dan tumbuk jahe dalam ramuan yang sudah jadi. Tambahkan madu secukupnya.
Air rebusan ini bisa dikonsumsi setelah sarapan selama 7 hari, setelah itu kondisional sesuai kebutuhan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Cocok untuk Penderita Diabetes
Jahe sangat baik untuk menurunkan kadar gula darah, di mana minum 1 sendok makan jus jahe bersama 1 gelas air di pagi hari sudah cukup ampuh untuk mengontrol gula darah.
2. Meningkatkan Aktivitas Ranjang
Secara penggunaan umum, ramuan jahe campur mentimun ini sangat penting untuk meningkatkan sirkulasi darah, sehingga secara otomatis juga bisa meningkatkan rangsangan pria.
Pria bakal siap goyang sampai subuh, bisa bikin istri ketagihan.
3. Cepat Menyembuhkan Batuk
Ramuan jahe ini dianggap sebagai obat terbaik untuk mengatasi penyumbatan pada hidung dan juga bronkial.
Senyawa utama dalam jahe bernama gingerol dan allicin dalam bawang putih bisa menjadi solusi batuk alami sekaligus mengatasi gejala yang menyertai akibat radang.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany