jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengonsumsi air kelapa setelah bangun tidur di pagi hari?
Air kelapa merupakan salah satu minuman yang bisa membantu meredakan rasa haus Anda.
BACA JUGA: 4 Manfaat Air Kelapa Muda, Nomor 3 Bikin Pria Ketagihan
Selain kaya akan berbagai kandungan nutrisi, air kelapa muda juga baik untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 7 Khasiat Air Rebusan Daun Pepaya, Ampuh Obati Berbagai Penyakit Ini
1. Memenuhi asupan cairan tubuh
Tak hanya enak dikonsumsi pada saat cuaca sedang panas atau sedang berkeringat, air kelapa muda ini juga bisa dikonsumsi saat seseorang sedang kehilangan banyak cairan akibat diare.
Manfaat air kelapa yang satu ini bisa jadi alternatif menghidrasi tubuh selain dari air putih.
BACA JUGA: 4 Manfaat Air Kelapa Muda Campur Madu, Bikin Tubuh Bahagia
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa air buah kelapa bisa melancarkan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Yang pada akhirnya membantu menurunkan risiko terkena serangan jantung dan penyakit strok.
3. Membakar lemak perut
Minyak buah ini juga bisa mengurangi nafsu makan dan meningkatkan pembakaran lemak perut, sehingga bisa membantu kamu menurunkan berat badan.
Lemak perut sendiri merupakan lemak paling berbahaya dan sering dikaitkan sebagai penyebab berbagai penyakit kronis.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 4 Khasiat Teh Kembang Sepatu yang Ampuh Mengatasi Penyakit Ini
Redaktur & Reporter : Fany