jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa muda telah lama dikenal memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang luar biasa.
Air kelapa muda juga mengandung berbagai manfaat sehat dan biasanya ampuh mengatasi berbagai kondisi penyakit.
BACA JUGA: 3 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Muda, Hempaskan Penyakit Ganas Ini
Jika Anda mengalami kram perut akibat tengah datang bulan atau sedang demam, minum air kelapa muda bisa membantu.
Pasalnya, air kelapa muda mengandung karbohidrat, air, protein dan lemak dibawah 1 persen serta vitamin serta mineral dalam jumlah yang signifikan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Rebusan Air Daun Bawang Campur Madu, Pria Pasti Suka
Air kelapa memiliki rasa yang segar dan agak manis, hal ini disebabkan kandungan gula serta elektrolit.
Adapun kandungan air kelapa muda dicampur madu adalah vitamin C, D, B6, Kandungan tembaga, konsentrasi kalium, dan kandungan Kkalsium.
BACA JUGA: 5 Manfaat Mencengangkan Air Kelapa untuk Anak
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kondisi lingkungan sekarang ini lebih sering memberikan ancaman bagi kesehatan tubuh, terutama ketika memasuki musim tertentu seperti pancaroba dan musim hujan.
Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya permasalahan kesehatan pada tubuh adalah dengan meningkatkan sistem kekebalan yang dimiliki oleh tubuh itu sendiri.
Peningkatan kekebalan tubuh tersebut bisa diperoleh dari manfaat kelapa hijau dan madu yang dikonsumsi rutin setiap harinya.
2. Menyerap racun di dalam tubuh
Adanya pengaruh lingkungan maupun makanan yang dikonsumsi bisa menyebabkan terjadinya penyerapan racun di dalam tubuh yang bisa menganggu kondisi kesehatan.
Untuk membantu menetralisir racun tersebut, maka konsumsi air kelapa hijau dan madu bisa dilakukan.
Selain mampu menyerap racun di dalam tubuh, campuran bahan kelapa hijau dan madu juga bisa membantu mengontrol kadar kolesterol di dalam darah.
3. Mencegah penuaan dini
Air kelapa muda sudah dikenal sebagai salah satu jenis minuman dari kepala hijau segar yang memiliki banyak manfaat positif bagi tubuh.
Salah satu manfaaat yang bisa diperoleh ketika mengonsumsi air kelapa hijau dan madu setiap hari adalah mencegah penuaan dini.
Manfaat ini tentu banyak diminati oleh para kaum hawa yang selalu merasakan kondisi lebih tua setiap hari, meskipun penuaan merupakan salah satu proses alami yang akan dirasakan oleh semua orang.
Antioksidan yang dimiliki oleh kelapa hijau dan madu bisa membantu mencegah degenerasi sel berjalan lebih cepat sehingga proses penuaan bisa dihambat didukung dengan manfaat olahraga untuk awet muda.
4. Mencegah Infeksi
Manfaat lainnya yang bisa diperoleh dari konsumsi kelapa muda dan madu setiap hari adalah membantu mencegah terjadinya infeksi di dalam tubuh sebagai awal munculnya beberapa jenis penyakit.
Sifat antipiretik pada madu dan kelapa muda tersebut menjadikan kedua bahan ketika dikonsumsi bisa membantu mencegah terjadinya infeksi di dalam tubuh.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany