jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi susu? Susu tidak diragukan lagi merupakan minuman sehat yang wajib Anda konsumsi.
Anak-anak wajib mengonsumsi susu untuk tumbuh kembang mereka.
BACA JUGA: Tingkatkan Produksi Air Susu Ibu dengan 5 Makanan Sehat Ini
Selain itu, rutin minum susu bisa meningkatkan kecerdasan otak anak Anda.
Susu banyak mengandung kalsium, protein, vitamin B12, A, D, E dan K.
BACA JUGA: 6 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Campur Daun Sirih, Bikin Penyakit Kronis Ini Kabur
Sementara kunyit sangat efektif untuk meringankan radang tenggorokan, menjaga persendian dan lainnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 4 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Biji Pala, Nomor 2 Dijamin Bikin Pasangan Ketagihan
1. Mengatasi flu dan batuk
Kunyit bersifat antiseptik, antimikroba, dan antialergi. Cukup minum satu gelas campuran susu kunyit mampu membuat sistem kekebalan tubuh lebih meningkat.
2. Meningkatkan imunitas
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi. Sangat paten untuk menambah imunitas tubuh.
Kondisi tubuh yang drop, bisa naik dengan mengonsumsi minuman susu kunyit.
3. Antipenuaan
Kunyit memiliki kandungan curcumin yang bersifat antipenuaan.
Kandungan kunyit kaya akan antioksidan. Minuman ini sangat cocok untuk mencegah keriput dan menangkal radikal bebas.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa