jpnn.com, JAKARTA - TERONG merupakan salah satu makanan yang banyak disukai orang.
Terong biasanya diolah dalam bentuk tumis terong, sambal terong, gulai terong, dan lainnya.
BACA JUGA: 5 Manfaat Terong, Nomor 2 Bikin Pria Puas
Selain nikmat dikonsumsi, terong juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wanita.
Hal ini karena terong mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA: 7 Manfaat Terong yang Tidak Terduga, Deretan Penyakit Kronis Ini Langsung Tidak Berdaya
Nutrisi terong antara lain adalah protein, zat besi, vitamin C, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, kalsium, magnesium, zat besi, dan lainnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Bahaya Mengerikan Makan Terong Berlebihan, Nomor 1 Bikin Khawatir Banget
1. Berkhasiat memutihkan kulit wajah
Salah satu manfaat terong ini adalah bisa mencerahkan dan memutihkan kulit wajah para wanita.
Cara meraciknya mudah, Anda bisa menghaluskan terong kemudian kamu bisa tambahkan dengan yoghurt tawar. Aduk sampai merata.
Jika sudah, kamu bisa gunakan adonan terong tersebut sebagai masker wajah dan leher. Diamkan selama 30 menit dan bilas hingga bersih.
2. Menghilangkan jerawat
Selain berkhasiat untuk memutihkan kulit wajah, terong juga berkhasiat untuk mengatasi masalah jerawat.
Pasalnya pada buah terong ini mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang bisa membantu mengobati jerawat.
3. Mencegah penuaan dini
Pada dasarnya wanit tidak mau menjadi tua. Manfaat lainya dari terong adalah bisa mencegah penuaan dini.
Hal ini disebabkan terong terdapat kandungan antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas dan timbulnya tanda-tanda penuaan dini.
Mengonsumsi terong membuat wajah kamu menjadi awet muda.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa