jpnn.com, JAKARTA - INFEKSI Omicron masih saja menyerang banyak orang. Salah satu varian Covid-19 ini memang tidak mudah menyerah dan suka menginfeksi siapa saja.
Salah satu hal yang selalu diingatkan oleh ahli kesehatan adalah agar kira selalu menjaga daya tahan tubuh.
BACA JUGA: Lawan Omicron dengan Konsumsi 6 Makanan Sehat Ini untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Hal ini berguna untuk mencegah berbagai penyakit masuk ke dalam tubuh.
Jika daya tahan tubuh Anda kuat, Anda akan bisa terhindar dari infeksi baru corona.
BACA JUGA: Cegah Infeksi Omicron dengan Rutin Konsumsi Susu Sapi
Namun, tahukah Anda bahwa tubuh kita sendiri yang memberi sinyal tentang lemahnya kekebalan tubuh kita.
Ada beberapa tanda daya tahan tubuh lemah akibat infeksi Omicron yang harus Anda waspadai.
BACA JUGA: 5 Diet Sehat Cegah Omicron Menyerang Daya Tahan Tubuh
Jika kekebalan tubuh kita kuat maka kita akan mampu melawan banyak penyakit.
Yang imunitasnya lemah, tetap berisiko tidak hanya dari Corona, tetapi juga dari penyakit lain.
Oleh karena itu, kita harus memperhatikan imunitas tubuh kita.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Hindustannewshub.
1. Masalah pencernaan
Masalah pencernaan meningkat. Diare, sembelit, perut kembung dan nyeri adalah tanda-tanda daya tahan tubuh lemah.
Usus tubuh bekerja untuk menjaga kekebalan dan karena masalah di usus, kekebalan mulai menurun, yang menyebabkan masalah perut juga.
Hal ini mengakibatkan infeksi Omicron mudah menyerang Anda
2. Nyeri tajam pada persendian
Ini juga merupakan tanda melemahnya daya tahan tubuh. Ada rasa sakit yang konstan pada persendian dan otot tangan dan kaki kita.
Jadi jika Anda mengalami nyeri pada persendian tangan dan kaki, jangan abaikan saja, tetapi hubungi dokter.
3. Sering pilek dan demam
Pilek dan demam ringan juga merupakan gejala lemahnya daya tahan tubuh, bahkan tidak berhenti.
Oleh karena itu, jika Anda juga sering mengeluh pilek, berarti kekebalan tubuh Anda sedang lemah.
Dalam situasi seperti itu, Anda harus memberi perhatian khusus pada pola makan kamu.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany