jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda dan pasangan ingin segera memiliki momongan yang lucu?
Salah satu hal yang harus dipenuhi pasangan agar bisa segera memiliki anak adalah sehat secara fisik dan mental.
BACA JUGA: Buah Kurma juga Bisa Meningkatkan Kesuburan Pria, Jos!
Beberapa hal bisa menjadi penyebab sulitnya pasangan memiliki momongan.
Misalnya, masalah kesuburan pria. Cairan pria bisa saja menurun akibat terlalu sering merokok dan minum minuman alkohol.
BACA JUGA: 3 Sayuran Kaya Vitamin C yang Wajib Anda Konsumsi
Akibatnya, jumlah dan kualitas cairan menjadi tidak optimal dan bisa membuat istri sulit hamil.
Sebaiknya Anda segera hentikan kebiasaan tersebut. Ada beberapa vitamin yang ternyata bisa meningkatkan kesuburan pria.
BACA JUGA: Begini Pentingnya Vitamin C bagi Anak saat Puasa Ramadan
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Vitamin C
Salah satu kandungan yang penting jika Anda ingin menggunakan vitamin penyubur cairan pria adalah vitamin C.
Mengapa demikian? Pasalnya, vitamin ini mengandung antioksidan sehingga bisa membantu kamu mengurangi dampak buruk dari stres oksidatif yang mungkin terjadi.
2. Vitamin D
Pasalnya, jika vitamin penyubur cairan pria yang kamu konsumsi memiliki kandungan vitamin D, vitamin tersebut bisa meningkatkan kadar testosteron di dalam tubuh.
Sebaliknya, pria yang kekurangan kadar vitamin D di dalam tubuh cenderung memiliki kadar hormon testosteron yang rendah.
3. Folat
Mengonsumsi vitamin penyubur cairan yang mengandung folat juga baik untuk membantu meningkatkan kesuburan pria.
Salah satu jenis vitamin B ini memang sudah sering kali dikaitkan dengan kesehatan cairan pria
Sementara itu, jika seorang pria memiliki kadar folat yang rendah di dalam tubuhnya, hal ini juga bisa memengaruhi DNA cairan hingga jumlah cairan yang diproduksi oleh pria tersebut.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa