jpnn.com, JAKARTA - BEBERAPA minyak esensial bisa meredakan gejala batuk atau pilek dengan menenangkan tenggorokan, melawan bakteri, dan mengurangi peradangan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Manfaat Essential Oil Bagi Penghuni Rumah
1. Minyak kayu putih
Banyak orang menggunakan minyak esensial kayu putih untuk mengatasi batuk dan penyakit pernapasan lainnya, seperti faringitis, bronkitis, dan sinusitis.
BACA JUGA: Minyak Rosemary Bisa Tingkatkan Ingatan
Minyak kayu putih mengandung senyawa eucalyptol atau cineole.
Kedua senyawa tersebut memiliki sifat antimikroba, sehingga bisa melawan bakteri penyebab penyakit.
BACA JUGA: 5 Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan
2. Rosemary
Minyak esensial rosemary juga mengandung senyawa cineole yang bisa membantu untuk mengencerkan lendir ketika batuk dan mengurangi peradangan.
Untuk mengatasi batuk, essential oil ini bisa menenangkan otot-otot di tenggorokan, melegakan pernapasan bahkan membantu mengatasi sesak napas akibat asma.
3. Peppermint
Essential oil peppermint mengandung mentol, yang memunculkan sensasi hangat dan dingin untuk melegakan atau meredakan tenggorokan yang gatal selama batuk.
4. Kayu manis
Kayu manis sering digunakan sebagai bumbu masak. Namun, kayu manis yang diekstrak menjadi essential oil juga bisa berguna untuk melindungi tubuh dari bakteri yang bisa menyebabkan masalah pernapasan, seperti batuk.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa