jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda menyukai buah salak? Buah salak merupakan salah satu buah yang banyak disukai orang.
Buah salak ini memiliki bentuk yang unik. Buah salak memiliki daging berwarna putih dengan rasa asam dan manis.
BACA JUGA: Kolak Biji Salak Jadi Menu Favorit Amanda Rawles
Namun, kulit buah salak bersisik dengan warna gelap. Walau bentuknya unik, jangan pernah meremehkan khasiat salak untuk kesehatan.
Buah salak ternyata bisa mengatasi beberapa penyakit ringan dan juga masalah pria.
BACA JUGA: 9 Manfaat Salak, Nomor 4 Bikin Penderita Diabetes Bahagia
Selain itu, salak juga masih memiliki kandungan gizi lainnya yang berguna untuk menangkal beragam penyakit.
Berikut ini penjelasannya, seperti lansir Genpi.co
BACA JUGA: 9 Manfaat Salak Pondoh, Deretan Penyakit Kronis Ini Bisa Ambyar
1. Meningkatkan kerja otak
Dalam sebuah jurnal ilmiah telah terbukti bahwa buah salak yang mengandung pectin dan potassium berguna untuk membantu meningkatkan kinerja otak.
Kandungan potassium akan diserap dan membantu mengangkat kinerja otak dan mengendalikan detak jantung yang diatur oleh sistem saraf otonom.
2. Mencegah tumbuhnya sel kanker prostat
Kandungan pektik di dalam buah salak akan mencegah berkembang biaknya sel-sel kanker.
Selain itu, pektik juga membantu menimalisir proses apoptopis, yaitu sebuah proses bunuh diri dari sel-sel di dalam tubuh.
3. Membantu proses diet
Kandungan karbohidrat yang cukup tinggi mampu untuk menahan lapar ketika sedang menjalankan program diet.
4. Menjaga fungsi penglihatan
Kesehatan penglihatan ternyata tidak hanya bergantung pada wortel dan tomat yang banyak mengandung vitamin A.
Buah salak juga berguna untuk menjaga fungsi penglihatan. Sebab, kandungan betakarotin di dalam daging salak berguna mengamankan kesehatan fungsi penglihatan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa