jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan makanan yang mengandung segudang manfaat luar biasa.
Mentimun memang mengandung banyak manfaat sehat untuk tubuh.
BACA JUGA: 4 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis yang Bikin Kaget
Namun tahukah kamu, mencampur mentimun dan jeruk nipis bisa memberikan manfaat yang mungkin disukai wanita.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Khasiat Kulit Mentimun, Bantu Kontrol Berat Badan
1. Mengobati Rontok dan Ketombe
Rambut rontok biasa diakibatkan oleh masalah yang terjadi pada akar rambut.
Layaknya manfaat daun sirsak untuk kesehatan rambut dan kulit jeruk nipis memiliki kandungan antijamur yang mampu mencegah kerontokan pada rambut juga mengatasi ketombe yang berlebihan dan mengganggu.
BACA JUGA: 5 Bahaya Tidak Terduga Jeruk Nipis untuk Kulit
2. Meningkatkan Mood Positif
Sebuah penelitian menyebutkan pemberian suplemen vitamin C mampu memberikan rasa bahagia atau mood yang baik pada pasien dibanding yang tidak diberikan suplemen vitamin C.
Jeruk nipis kaya akan vitamin C sehingga mengonsumsi dalam jumlah cukup bisa meningkatkan rasa bahagia.
3. Mengatasi Bibir Pecah
Jeruk nipis dan mentimun memiliki kandungan vitamin C yang bisa menghilangkan sel-sel kulit mati pada daerah bibir.
Iriskan lemon dan usap pada bibir tunggu 5 menit kemudian bilas, gunakan secara rutin untuk menghindari bibir pecah-pecah.
4. Membantu Menjaga Berat Badan Ideal
Berat badan merupakan salah satu masalah yang paling banyak dialami oleh wanita.
Sebenarnya berat badan seimbang merupakan pilihan terbaik, di mana tidak terlalu gemuk maupun tidak terlalu kurus.
Berat badan ideal akan mendorong perilaku hidup sehat dengan mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung gizi seimbang.
Mentimun memiliki serat yang tinggi serta rendah kalori, sehingga mengonsumsinya bisa menjaga berat badan ideal.
Sedangkan jeruk nipis memiliki fungsi membantu memperlancar metabolisme dalam tubuh dan memperlancar saluran cerna.
Sehingga penyerapan energi dan asupan makanan ke dalam tubuh lancar.
Metabolisme sendiri merupakan proses kimia yang sangat penting guna mengubah makanan yang masuk ke dalam tubuh menjadi energi.
Mengonsumsi perasan jeruk nipis setiap hari akan membantu menjaga berat badan tetap ideal.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar
Redaktur & Reporter : Fany