jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa muda sangat enak dikonsumsi saat cuaca panas karena rasanya yang segar.
Namun, air kelapa muda juga mengandung manfaat sehat yang luar biasa dan ampuh mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
BACA JUGA: 3 Khasiat Tidak Terduga Minum Air Kelapa Muda Setelah Bangun Tidur, Bikin Anda Kagum
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah pembentukan batu ginjal
BACA JUGA: Manfaat Minum Air Kelapa Bagi Penderita Diabetes
Air kelapa juga mengandung lebih banyak mineral kalium dan klorida dibandingkan buah-buahan lainnya.
Kedua zat ini menghasilkan pH basa yang mempersulit proses terbentuknya batu ginjal.
BACA JUGA: Inilah 7 Manfaat Kesehatan dari Air Kelapa, Ada Juga Larangannya Lho!
2. Membantu menurunkan tekanan darah
Penyakit tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol bisa menyebabkan penyempitan, pengerasan, atau pelemahan pembuluh darah.
Jika kondisi ini menyerang pembuluh ginjal, fungsi ginjal dalam menyaring darah akan terganggu sehingga rusak.
Kabar baiknya, minum air kelapa mungkin bisa mencegah hal ini.
Air kelapa kaya mineral kalium yang bisa menurunkan tekanan darah.
3. Membantu mengontrol gula darah
Salah satu penyebab gagal ginjal yakni penyakit diabetes yang tidak terkontrol.
Seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi bisa merusak unit penyaring ginjal yang disebut nefron.
Kondisi ini lama-kelamaan bisa berujung menyebabkan gagal ginjal.
Sejumlah penelitian pada hewan mengungkapkan air kelapa bisa menurunkan gula darah yang menunjukkan gejala diabetes.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany