jpnn.com, JAKARTA - BUAH nanas sering dikonsumsi saat cuaca panas karena kesegarannya yang luar biasa.
Nanas madu terkenal karena rasanya yang manis dan mudah ditemukan.
BACA JUGA: 4 Khasiat Dahsyat Buah Nanas Campur Madu, Wanita Pasti Suka
Nanas madu juga mengandung berbagai manfaat untuk tubuh.
Namun, faktanya nanas madu menyimpan khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA: 5 Manfaat Buah Nanas yang Baik untuk Diet
Kandungan zat yang terkandung dalam buah nanas madu bisa menjadi antioksidan dan mampu mengatasi infeksi virus dan bakteri.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Jangan Berlebihan Konsumsi Nanas, Ini 5 Bahayanya
1. Meningkatkan sistem imun tubuh
Kandungan vitamin, mineral, dan enzim seperti bromelain di dalam buah nanas madu ternyata bisa memberikan manfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh.
Sebuah penelitian yang dimuat pada Journal of Nutrition and Metabolism pada tahun 2014 menunjukkan, konsumsi buah nanas madu bisa mengurangi risiko mengalami infeksi virus dan bakteri, termasuk pada anak-anak.
Bahkan, penelitian lain membuktikan anak yang mengalami infeksi sinus bisa lebih cepat sembuh setelah mengonsumsi suplemen bromelain, jika dibandingkan dengan mengonsumsi obat-obatan lain.
2. Mencegah kanker
Sebuah penelitian yang dimuat pada Journal of Clinical Oncology pada tahun 2014 menyatakan, kandungan beta karoten yang juga ditemukan dalam nanas madu bisa menghambat perkembangan kanker usus.
3. Atasi gangguan pencernaan
Nanas madu mengandung bromelain, merupakan enzim pencernaan yang bisa memecah molekul protein.
Saat molekul tersebut berhasil dipecah ke dalam asam amino dan peptida, mereka akan lebih mudah dicerna ke dalam usus halus, sehingga bisa melancarkan proses pencernaan.
4. Meningkatkan kesuburan
Kandungan antioksidan pada buah nanas madu memiliki manfaat dalam meningkatkan kesuburan.
Antioksidan yang terdapat pada buah ini, seperti vitamin C dan beta karoten, bisa membantu memerangi radikal bebas di dalam tubuh.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany