jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi makanan pedas? Makanan pedas memang bisa membuat perut mulas jika dikonsumsi berlebihan.
Namun, mengonsumsi makanan pedas sebenarnya baik untuk kesehatan.
BACA JUGA: Suka Makanan Pedas, Ini 5 Keuntungan Mengonsumsi Cabai
Makanan pedas jika Anda konsumsi secara teratur bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Cara Jitu Meredakan Perut Panas Akibat Makanan Pedas
1. Menurunkan hipertensi
Menurut penelitian Third Military Medical University, mengonsumsi makanan dengan rasa pedas, seperti cabai yang mengandung capsaicin bisa menbuat pembuluh darah menjadi lebih santai dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar.
2. Menyehatkan jantung
Cabai yang mengandung capsaicin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh.
BACA JUGA: Ladies, Ingin Memiliki Bokong Montok dan Kencang, Konsumsi Saja 6 Makanan Sehat Ini
Kandungan tersebut bisa membuat peredaran darah lebih lancar karena ampuh mencegah penggumpalan dalam pembuluh darah.
Maka dari itu, mengonsumsi makanan dengan cita rasa pedas adalah kabar baik untuk penderita penyakit kardiovaskular.
3. Mencegah kanker
Menurut penelitian American Association for Cancer Research, cabai yang mengandung capsaicin, bisa membunuh sejumlah jenis sel kanker dalam tubuh seperti kanker prostat, kanker payudara, kanker pankreas, kemih.
Hal tersebut dikarenakan adanya manfaat kandungan dari capsaicin pada cabai.
4. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi makanan pedas bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh sebanyak lima persen.
Bahkan, bisa berpengaruh hingga 16 persen untuk proses pembakaran lemak.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa