jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu bumbu dapur yang populer selain jahe tentu saja serai.
Serai merupakan salah satu bahan masakan yang berguna untuk menambah rasa dan aroma berbagai hidangan.
BACA JUGA: 4 Manfaat Daun Serai, Nomor 3 Bikin Wanita Senang
Namun selain itu, serai juga merupakan herbal yang bisa membantu menjaga kesehatan, termasuk kulit Anda.
Serai dikenal mengandung banyak nutrisi seperti vitamin B3, B6, B2, B1, A, C, tembaga, besi, magnesium, mangan, selenium, kalori, dan zink.
BACA JUGA: 5 Manfaat Ajaib Rebusan Air Kayu Manis Campur Daun Serai, Nomor 4 Bikin Pria Makin Kuat
Selain bisa menyedapkan masakan, ternyata serai memiliki banyak fungsi untuk kesehatan tubuh dan melembapkan kulit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 6 Manfaat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Nomor 5 Bikin Anda Tenang
1. Mencegah gigitan nyamuk
Manfaat serai yang pertama ialah bisa membantu mencegah gigitan nyamuk
Serai memiliki sifat anti jamur, antibakteri, antiinflamasi, diuretik, antidepresan, analgesik, antipiretik dan anti oksidan.
Untuk itu kamu bisa mengoleskan minyak serai pada kulit agar terhindar dari gigitan nyamuk maupun serangga.
Selain mencegah gigitan nyamuk, minyak serai juga bisa membantu atasi kulit yang gatal atau iritasi.
2. Mengatasi tumit kering
Daun serai juga dipercaya bisa mengatasi masalah tumit kering atau xerosis.
Anda bisa mengoleskan minyak serai pada tumit seusai mandi. Hal ini guna melembapkan dan menjaga elastisitas kulit kaki.
3. Mengobati jerawat
Daun serai juga bersifat bakteri dan anti mikropobia bisa membantu atasi jerawat.
Anda bisa aplikasikan daun serai ke bagian yang berjerawat dan diamkan selama 10 menit. Bilas dengan air dingin.
Anda juga bisa minum teh serai untuk pengobatan secara alami dan bagian dalam.
4. Meredakan gejala sakit PMS
Sebagai obat alami untuk meredakan gejala PMS, seperti kembung, kram, dan hot flashes.
Manfaat ini bisa didapatkan dari sifat antiinflamasi yang dimiliki serai.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa