jpnn.com, JAKARTA - SERAI sering Anda temukan di dapur sebagai satu dari banyak rempah yang digunakan para ibu untuk memasak.
Serai biasanya ditambahkan ke dalam berbagai masakan sebagai penambah rasa dan aroma.
BACA JUGA: 6 Manfaat Air Serai Campur Kunyit, Bikin Istri Bahagia
Serai juga bisa diolah dalam bentuk air serai yang bisa mengatasi berbagai penyakit.
Serai dikenal mengandung banyak nutrisi seperti vitamin B3, B6, B2, B1, A, C, tembaga, besi, magnesium, mangan, selenium, kalori, dan zink.
BACA JUGA: 4 Manfaat Air Serai Campur Jeruk Nipis, Daya Tahan Tubuh Makin Kuat
Selain bisa menyedapkan masakan, ternyata serai memiliki banyak fungsi untuk kesehatan tubuh dan bagus untuk kulit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 6 Manfaat Rebusan Air Kayu Manis Campur Daun Serai, Nomor 5 Pria Pasti Suka
1. Mencegah gigitan nyamuk
Serai memiliki sifat anti jamur, antibakteri, antiinflamasi, diuretik, antidepresan, analgesik, antipiretik dan anti oksidan.
Untuk itu kamu bisa mengoleskan minyak serai pada kulit agar terhindar dari gigitan nyamuk maupun serangga.
Selain mencegah gigitan nyamuk, minyak serai juga bisa membantu atasi kulit yang gatal atau iritasi.
2. Mengatasi tumit kering
Daun serai juga dipercaya bisa mengatasi masalah tumit kering atau xerosis.
Kamu bisa mengoleskan minyak serai pada tumit seusai mandi. Hal ini guna menjaga elastisitas kulit kaki.
3. Mengobati jerawat
Daun serai juga bersifat bakteri dan anti mikropobia bisa membantu atasi jerawat.
Kamu juga bisa minum teh serai untuk pengobatan secara alami dan bagian dalam.
4. Meredakan gejala sakit PMS
Sebagai obat alami untuk meredakan gejala PMS, seperti kembung, kram, dan hot flashes. Manfaat ini bisa didapatkan dari sifat antiinflamasi yang dimiliki serai.
Kamu bisa aplikasikan daun serai ke bagian yang berjerawat dan diamkan selama 10 menit. Bilas dengan air dingin.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany