jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI kesehatan tubuh yang baik bisa membuat segalanya menjadi lancar.
Termasuk juga dalam hal urusan ranjang atau bermain cinta.
BACA JUGA: Haus Setelah Olahraga, Konsumsi 3 Minuman Sehat Ini
Namun, tidak jarang karena jadwal yang sibuk, gairah atau libido Anda bisa menurun.
Jika masalah kesehatan seksual seperti kekeringan pada daerah kewanitaan, nyeri sendi, rendahnya hasrat untuk berhubungan seks, dan banyak lagi yang mempermainkan Anda, cobalah memenangkan kembali gairah begituan kamu.
BACA JUGA: 10 Herbal Alami yang Bisa Membantu Meningkatkan Gairah Bermain Cinta Pasangan
Para ahli telah menekankan perlunya rezim olahraga yang tepat dan konsumsi diet seimbang untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Meningkatkan gairah dan stamina seksual juga bisa mendapatkan keuntungan dari ini.
BACA JUGA: 6 Tips Mudah Meningkatkan Gairah Bermain Cinta, Nomor 5 Sedikit Nakal
Anda juga bisa mencoba memasukkan beberapa minuman dan makanan penambah libido untuk menjaga bumbu tetap hidup dalam kehidupan ranjang kamu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Teh hijau
Teh hijau bukan hanya minuman sehat ajaib untuk menurunkan berat badan, tetapi juga bisa membangkitkan gairah seksual Anda.
Ini terdiri dari senyawa kaya yang disebut katekin yang meningkatkan aliran darah ke daerah bawah Anda. Itu membantu meningkatkan gairah.
2. Anggur merah
Penelitian telah menunjukkan bahwa wine bisa meningkatkan gairah seksual baik pada pria maupun wanita.
Mengonsumsi dua gelas anggur merah bisa meningkatkan gairah seks pada wanita. Pada pria, anggur merah juga bisa meningkatkan testosteron.
3. Milk shake
Kombinasi ini memberikan kekuatan fisik tubuh Anda dan juga bisa meningkatkan gairah Anda.
Menurut para ahli, pisang memiliki enzim bromelain yang meningkatkan libido dan testosteron pada pria.
Jangan berpikir dua kali sebelum memasukkan ini ke dalam asupan harian Anda untuk mengobati libido rendah.
4. Kopi
Kopi, seperti yang kita semua tahu, adalah penambah suasana hati.
Dikemas dengan kafein, kopi dikatakan bermanfaat untuk dorongan seks baik pada pria maupun wanita.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa